¿Revisas las redes sociales de tu "ex"?

De acuerdo con un estudio conjunto de la Universidad de Ohio y la Universidad de Wittemberg en Estados Unidos, revisar de forma constante las redes sociales de la ex pareja es una respuesta al estado ansioso que genera la ruptura y el apego emocional.

El estudio incluyó personas de ambos sexos y también refiere algunas complicaciones emocionales que están involucradas en esta forma
de “espionaje”. En ShowElRelajo.com te explicamos más.

1. Autoestima. Un estudio de la Universidad de Waterloo en Canadá, revela que las personas con baja autoestima se comportan diferente en las redes sociales, ya que las perciben como un lugar “seguro” donde expresar sus emociones.

2. Percepción negativa.  Las investigadoras indican que las personas pueden cansarse de la cantidad de publicaciones negativas de una persona que está pasando por una ruptura o emoción poco grata.



¿Es bueno borrar a tu “ex” de tus redes sociales?


De acuerdo con  la sicóloga Tara Marshall de la Burnel University de Londres no resulta conveniente eliminar a tu ex pareja de tus redes sociales por lo siguiente.

   1 - Riesgo de visitar con más frecuencia su perfil en redes sociales.
   2 - Anticiparse a sacar conclusiones sobre la ex pareja y su vida.

Durante el estudio también se encontró que la mayoría de las personas, tienen como amigos a sus parejas anteriores (54%), 25% decidió eliminarlos  y 12% refirió que su ex pareja los había eliminado primero. Los investigadores también hacen hincapié en tener una conducta más prudente, contar con una buena autoestima y evitar los complejos.

¡Ponte “a prueba”!

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, así que comienza a ejercitarla. Toma lápiz y papel y comienza a escribir 5 cosas que te agradan de tu aspecto físico y 5 cosas que te agradan de tu forma de ser; ahora visualiza a una persona con esas características y pregúntate si te encantaría conocerla. ¡Analiza y quiérete!

Fuente: salud180.com